致盲眼病年轻化？我们能做些什么
- 2022-04-20
不玩手机、不看电脑、也没有先天遗传，10岁男孩视力检查时却发现有一只眼睛“看不见”了！
一只眼睛“看不见”，原因单眼近视
近日，暨南大学附属广州爱尔眼科医院接诊了一位被家长匆忙带来检查的小朋友俊俊。据父母说，他是在学校检查视力时发现问题的，左眼还算正常，右眼却已经“看不见”了，老师让赶紧带医院看看。
检查发现，俊俊的左眼裸眼视力1.0，有25度的远视和125度散光，但右眼裸眼视力却只有0.16，近视250度，散光75度，所以出现看不见视标的情况。经诊断，俊俊的情况是单眼近视，屈光参差。大视光与近视防控科李剑华主任为俊俊验配了框架眼镜以矫正视力。
这结果让俊俊的父母百思不得其解：俊俊的父母没有近视，也从来不让孩子玩手机看电脑，为什么孩子还是会近视？而且两只眼睛差别这么大呢？
用眼姿势不当，双眼发育不均衡
李剑华主任详细询问了俊俊日常用眼情况，结合检查时他的表现，终于找到了原因——长期姿势不当导致双眼发育不均衡。
据俊俊的父母描述，孩子平时做作业会习惯性把作业本斜着放，而且握笔的姿势很低，经常会把自己写的字和题目都挡住，所以常常歪头从旁边空隙里看。时间长了不但做作业，就连看书的时候也会这样。检查过程中，验光师得一再纠正他的头位问题，才能检测到准确的数据。
“单眼近视是家长们最容易忽视的一种情况。部分孩子单眼近视，是由于坐姿、写字姿势不正确、用眼方式（斜着、歪着、躺着阅读）不规范导致。而且因为有一只眼能正常看清，很多孩子甚至不知道自己问题眼睛的视力一直在下降，更不会主动告诉家长。所以这需要爸爸妈妈平日多观察孩子的用眼习惯，及时提醒纠正，定期到正规医院进行检查。否则等孩子自己提出来看不见了，情况可能已经很糟糕了。”
家长应警惕孩子视力降低的原因
李剑华提醒，双眼发育不均衡会加重眼睛的负担，若不及时控制，会使较差的那只眼睛视力下降更快，导致单眼弱视、外斜视、眼底并发症等，对其眼睛的发育产生很大的影响。此外，大于七岁的孩子视力低于4.9（或0.8），家长都要警惕，应尽快带他们去正规医院确认导致视力下降的原因是什么。目前8-12岁孩子中，最常见的视力下降原因，是不同程度的近视。
家长日常也要监督孩子养成良好的用眼习惯，做到每天户外活动2小时，充足的光照能延缓近视的发展；看书握笔要的姿势要正确，要遵守一拳一尺加一寸的原则，每阅读30分钟就要看5米外的远处休息3到5分钟休息眼睛，而且阅读环境光线要足；低年龄儿童不看电子产品，青少年看电子产品要注意时间；日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料。
